【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？｜支援内容・実績・向いている人を徹底解説

「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいい？」という悩みに答えます

就労移行支援を選ぶとき、多くの方が悩むのが「ミラトレとLITALICOワークス、どっちが自分に合っているか？」という問題です。

どちらも全国に拠点があり、就職を目指す方の支援を手厚く行っている実績のあるサービスです。

ただし、支援のアプローチは大きく異なります。

LITALICOワークスが“対話と自己理解”を重視した個別支援型であるのに対し、ミラトレは“実践を通じた就職準備”を軸に据えた支援スタイルを採用しています。

つまり、「まず動いてみたい」「仕事のリズムを体で覚えたい」と思う方には、ミラトレが合いやすい傾向があります。

このページでは、ミラトレのメリットにフォーカスしながら、どんな方に向いているかを具体的にお伝えしていきます。

ミラトレを選ぶメリット｜“実践重視”の就職準備ができる

ミラトレの最大の特長は、「実際に体を動かしながら“働く力”を身につけていける」点にあります。

座学中心の支援ではイメージが湧きにくかった仕事の流れや人との関わり方が、模擬オフィスでの訓練や企業実習を通してリアルに体感できます。

また、スモールステップでの目標設定や柔軟な通所制度も整っており、「朝起きるのが不安」「体力に自信がない」といった不安がある方にも無理なく挑戦できる環境です。

以下の表では、ミラトレの支援内容と、それが実際の就職実績につながっている理由を整理しています。

項目	内容	ユーザー評価	実績につながる理由
訓練スタイル	模擬オフィス・チーム訓練	体感的でわかりやすい	「働くイメージが持てた」
実習連携	実際の企業での就労体験あり	自信につながった	面接通過率が上がった
行動促進型支援	スモールステップで前進	曜日・時間調整で無理なく通所	就職までの継続率が高い

模擬オフィスでの就労訓練がリアル

ミラトレの訓練は、実際の職場環境を再現した「模擬オフィス」を使って行われます。

パソコン作業、報連相、資料整理など、日常業務に近い内容が訓練に組み込まれているため、就職後に「これやったことある！」という安心感を持って業務に臨めるんです。

また、他の利用者と一緒にチームで活動するため、チームワークや会話の練習にもなり、人と接することに自信が持てなかった方でも、少しずつ慣れていくことができます。

見た目は支援施設でも、中身は“職場”に近い。

そんなリアルな環境が、「働くことへの恐怖心をなくしてくれた」という声につながっています。

チームワークや実務対応力が身につく

模擬オフィスや訓練を通して得られるのは、スキルだけではありません。

グループで作業を進める経験や、日々の報連相、トラブルへの対応など、実務現場で求められる“対応力”を実践の中で学べるのもミラトレの強みです。

「個人プレーは得意だけど、チームで働くのが不安」「人との距離感が難しい」と感じている方も、無理のないペースで練習できるため、徐々に自信をつけていくことができます。

これらの体験は、そのまま職場での適応力に直結し、「職場で孤立しないための準備ができた」と評価する利用者も多くいます。

「働くことを体で覚える」支援設計

ミラトレは「考えるより、まずやってみる」「覚えるより、まず体験する」ことを重視しています。

講義型やカウンセリング型の支援では想像しにくい“実際の働き方”を、体で覚えていける仕組みが整っているのです。

また、できないことにフォーカスするのではなく、「できることを少しずつ増やしていく」スタンスの支援が徹底されており、利用者の成功体験が積み上がりやすい環境です。

結果的に、「前向きに働く自分」を実感できるようになり、自信を持って就職に臨めるようになります。

体験を重ねながら、働く力を確実に育てていく。

それがミラトレの支援設計の真髄です。

LITALICOワークスを選ぶメリット｜“個別対応”で自分に合ったペースで進める

LITALICOワークスは、「一人ひとりに合わせた支援」を徹底している就労移行支援サービスです。

特に「働きたいけれど何から始めていいかわからない」「自分の気持ちをうまく言葉にできない」と感じている方にとって、個別対応の支援スタイルは大きな安心材料になります。

グループ訓練が苦手な方でも、マンツーマンでのやりとりを中心に進められるため、余計なプレッシャーを感じることなく、自分のペースで少しずつ前に進むことができます。

さらに、支援スタッフの多くが発達障害や精神疾患に関する専門知識を持っており、気持ちや特性を理解した上で対応してくれるため、「初めて分かってもらえた」という感覚を持てる利用者が多いのも特徴です。

ここでは、LITALICOワークスを利用するうえでの主なメリットを具体的に整理しています。

項目	内容	ユーザー評価	定着支援につながる理由
支援の進め方	個別対応・マンツーマン型	プレッシャーが少ない	“自分軸”で進めやすい
配慮サポート	精神・発達障害への理解が深い	安心して話せた	「初めて分かってもらえた」と感じた
就職後フォロー	長期定着支援あり（面談・企業連携）	相談が継続できる	働きながら不安を解消できた

マンツーマンでの相談・訓練が充実

LITALICOワークスの大きな魅力のひとつが、マンツーマンでのきめ細やかな支援です。

最初の面談から日々の訓練、就職活動のサポートまで、常にスタッフが個別に対応してくれるため、「自分のことをわかってくれている」という安心感を持ちながら取り組むことができます。

グループワークが苦手な方や、人前で話すことに抵抗がある方でも、無理をせず、自分のペースで社会復帰に向けたステップを踏めるのが特長です。

利用者からも「質問しやすい」「緊張せずに訓練に集中できた」といった声が多く、対人関係でつまずきやすい方にとっては非常に心強い環境となっています。

発達障害や精神障害への配慮が手厚い

LITALICOワークスのスタッフは、発達障害・精神障害に関する専門知識を持っている人が多く、特性に応じた支援が受けられるのが特徴です。

「伝え方がうまくできない」「急な変化が苦手」といった悩みにも理解を示し、無理のないペースで進める工夫がされているため、利用者の多くが「やっと自分のことを理解してくれる場所に出会えた」と感じています。

また、訓練の中でも、感情のコントロールやコミュニケーションの練習を取り入れることで、実際の職場でも役立つスキルが自然と身につくよう配慮されています。

「就職がゴールではなく、その後も安心して働ける力を育てる」という考え方が、LITALICOの支援スタイルには根付いています。

職場定着支援の仕組みが長期的

就職したあともサポートが受けられる、というのはLITALICOワークスの大きな魅力です。

多くの支援機関では就職をゴールにしていますが、LITALICOでは就職後の6ヶ月、1年、それ以上と、定期的な面談や職場との連携を続けることで、利用者が安心して働き続けられるような体制が整っています。

「就職できたけど、続けられるか不安」「職場での人間関係がしんどい」といった悩みにもすぐに対応してくれるため、孤立することなく働き続けられる環境が用意されているのです。

こうした長期的な視点での支援が、定着率の高さにもつながっています。

ミラトレがおすすめな人・合わない人

ミラトレは、実践重視の就労移行支援サービスとして注目されていますが、すべての人にフィットするわけではありません。

自分の性格や体調、生活スタイルに合った支援先を選ぶことが、就職成功への近道です。

ここでは、ミラトレが特に相性の良い人、そして少し合わないかもしれない人の特徴を一覧でご紹介します。

どんなタイプの人にとってメリットがあるのか、逆にどのような要素が負担になるかを把握しておくことで、納得のいく選択がしやすくなります。

属性	該当する人	ミラトレとの相性
おすすめな人	チーム作業に抵抗がない／動いて覚えたい	高い◎
おすすめな人	短期集中で就職を目指したい人	高い◎
合わないかも	静かな環境が必要／刺激に弱い	△：グループ訓練が多め
合わないかも	自己ペースを乱されやすいタイプ	△：訓練スケジュール固定型

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

ミラトレは、「とにかく動きながら学びたい！」という実践派にぴったりの支援スタイルです。

模擬オフィスやロールプレイ、グループワークを多く取り入れており、机上の学習よりも“実際にやってみる”ことで力をつけたい人に向いています。

また、短期集中で就職を目指すカリキュラムが組まれているため、「できるだけ早く働きたい」「だらだら訓練するのは性に合わない」というタイプには相性抜群。

チームでの作業も多いため、人と関わる中で成長したい人や、仲間と刺激し合いながら頑張りたい人には、とても良い環境だといえるでしょう。

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

一方で、静かな環境で集中したい方や、刺激に敏感な方にとっては、ミラトレのグループ訓練やにぎやかな雰囲気が負担になることがあります。

決まったスケジュールに沿って訓練が進むため、自分のペースでじっくり取り組みたい方や、調子に波がある方には合いづらいかもしれません。

また、対人ストレスが強い方にとっては、グループワークが多い点もプレッシャーに感じることがあります。

「今日は人と関わるのがしんどい」と思っても訓練に参加しなければならないケースもあるため、環境面の配慮や柔軟性を重視する方は、もう少し個別対応に強い支援先を検討してみるのも一つの選択肢です。

LITALICOワークスがおすすめな人・合わない人

LITALICOワークスは、就労に不安を抱える方にとって心強い存在となる支援サービスですが、「どんな人に向いているのか」「反対に合わないケースはあるのか」が気になるところですよね。

すべての人に万能というわけではないからこそ、相性を見極めることが大切です。

以下の表では、LITALICOワークスとの相性を“属性別”に整理してみました。

対話を重視した支援が得意な一方で、自発性や自己理解をある程度求められる側面もあるため、ご自身の特性や希望と照らし合わせながら参考にしてみてください。

属性	該当する人	LITALICOとの相性
おすすめな人	対話が得意／相談しながら進めたい人	高い◎
おすすめな人	感覚過敏／発達障害で配慮が必要な人	高い◎
合わないかも	行動のきっかけがないと動けない	△：自発性が必要
合わないかも	実務型訓練を重視する人	△：講座中心の支援が多い拠点も

おすすめな人：自分のペースで学びたい／対人配慮が必要／段階的に進めたい人

LITALICOワークスは「対話しながら進めたい」「まずはゆっくり自己理解を深めたい」といった方に非常に相性が良い支援スタイルです。

特に、感覚過敏や発達障害の特性を持つ方にとって、LITALICOのスタッフは受容的で配慮ある対応をしてくれるという声が多く、安心して通える環境が整っています。

また、「いきなり実習はハードルが高い」と感じている方にも、段階的にステップを踏めるカリキュラムが用意されているため、焦らず着実に進められるのが魅力です。

個別対応や相談時間がしっかりと設けられている点も、対人不安がある方にとっては大きな安心材料になっています。

おすすめしづらい人：動きが遅すぎると焦る人／実践形式でないと掴みにくい人

一方で、LITALICOワークスの支援スタイルが合いにくいと感じる方もいます。

たとえば、「何から始めればいいのかわからないけど、とにかく動きたい」というタイプの方にとっては、LITALICOの丁寧なヒアリングや講座中心の進め方がもどかしく感じられることも。

また、「職場体験のような実践訓練で感覚を掴みたい」「動きながら覚える方が得意」という方にとっては、拠点によっては座学中心となってしまい、物足りなさを感じる可能性があります。

行動のきっかけを外から与えてもらいたいタイプの方は、実践重視の支援機関（例：ミラトレ）と比較してみるのもおすすめです。

比較すべきポイントはここ！｜あなたに合った支援選びのために

転職支援サービスを選ぶとき、重要なのは「自分にとって無理なく続けられるかどうか」です。

就職というゴールは同じでも、その過程や支援のスタイルはサービスごとに大きく異なります。

自分の性格や体調、得意な学び方、希望する職種に合わせて選ぶことで、就職後の定着率も高まりやすくなります。

ここでは、代表的な2つの支援サービス「ミラトレ」と「LITALICOワークス」を比較し、どちらがより自分に合っているかを見極めるためのポイントをわかりやすく整理しています。

比較軸	ミラトレ	LITALICOワークス	判断のポイント
支援の軸	実践・体感型	個別・対話型	「自分で動きたい」or「寄り添ってほしい」
訓練形式	模擬業務・作業型	講座・SST中心	現場型 or 座学型が合うか
就職サポート	就活支援＋企業実習	自己理解→応募支援	準備型 or 挑戦型か
定着支援	6ヶ月以内が中心	長期サポートあり	安定就労が不安ならLITALICO向き
拠点の雰囲気	活気がある／動き多め	静かで個別ブースあり	環境ストレスに応じて選ぶ

比較ポイント①：訓練スタイル（実践型 vs 個別支援型）

ミラトレは「実際にやってみること」を大切にする実践型スタイル。

模擬オフィスでの業務やグループワークを通して、働く力をリアルに体感しながら習得できます。

動きのある訓練が多く、手を動かしながら学びたい方に向いています。

一方、LITALICOワークスは講座やSST（ソーシャルスキルトレーニング）を中心とした、対話型・自己理解重視の支援が魅力。

じっくりと自分の強みや特性と向き合いたい方におすすめです。

自分が「行動して学ぶタイプ」か「対話で整理するタイプ」かを基準に選んでみましょう。

比較ポイント②：職種との親和性（IT・事務 vs 軽作業・販売補助）

ミラトレはPC訓練に力を入れているため、データ入力やIT系補助業務、一般事務などの職種に強みがあります。

都市部を中心に、こうしたデスクワーク系の求人との親和性が高いのも特徴です。

一方、LITALICOワークスでは、軽作業や清掃、販売補助といった体を動かす職種にも対応しており、利用者の特性や希望に合わせて職種を柔軟に提案してくれます。

自分がどんな働き方をしたいのか──座って集中するのが得意か、動きながらの作業が合うのか──職種の相性から考えてみると、選びやすくなります。

比較ポイント③：定着支援の設計（6ヶ月 or 長期支援）

就職後のフォロー体制も、支援選びの重要なポイントです。

ミラトレは6ヶ月以内を目安とした短期の定着支援が中心で、ある程度自立を前提とした支援スタイルとなっています。

訓練の中で実務経験を積み、自信を持って早期の職場定着を目指す方向きです。

一方、LITALICOワークスは定着支援を長期にわたって受けられるのが大きな魅力。

就職後も担当スタッフとの面談や悩み相談ができるため、「続けられるか不安」「職場で困ったことがあったらどうしよう」と感じている方には安心です。

比較ポイント④：拠点の雰囲気と通所しやすさ

毎日通う場所だからこそ、拠点の雰囲気も意外と大事です。

ミラトレの拠点は比較的活気があり、グループでの活動や作業が中心で、人と一緒に動くことに抵抗がない方向けです。

逆に、LITALICOワークスは静かで落ち着いた雰囲気の拠点が多く、個別ブースも整備されているため、「ひとりで集中したい」「静かな空間が安心できる」という方に向いています。

また、どちらも交通アクセスの良い立地が多いため、通所のしやすさについては実際に見学して比較してみるのがおすすめです。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

仕事を続けることに悩みを抱えている方や、「今の働き方が自分に合っていない」と感じている方は、無理をせず環境を変える選択肢を考えるのも一つの方法です。

最近では、障害や不安、特性に寄り添いながら支援してくれる転職サービスが増えており、単に就職先を紹介するだけでなく、「その人に合った働き方」を提案してくれる支援も充実しています。

ここでは、働きづらさを感じている人が安心して利用できる、おすすめの就労支援・転職サービスをご紹介します。

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

LITALICOワークスは、就労に不安を抱える方への支援に特化したサービスで、自己理解を深めるカリキュラムと、手厚い個別支援が魅力です。

口コミでは「就職活動が不安だったけど、ゆっくり進められて安心した」「働くことに対して前向きになれた」といった声が多く、利用者の満足度が非常に高いのが特徴です。

通所開始から就職後のフォローまで一貫した支援が受けられるため、「ひとりで頑張るのが不安…」という方でも安心して利用できます。

自分のペースで就労を目指したい方にとって、信頼できる選択肢の一つです。

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関連ページはこちら：LITALICOワークスの口コミと評判｜利用者が語るリアルな声と就職支援の実力

dodaチャレンジ｜企業とのマッチング力が高い

dodaチャレンジは、障害者雇用に特化した転職支援サービスとして、多くの求職者と企業をつないできた実績があります。

特徴的なのは、企業との密な連携と、希望条件・配慮事項を丁寧にヒアリングした上での高精度なマッチングです。

利用者からは「希望通りの職場に出会えた」「就職までのサポートがとても丁寧だった」という評価が多く、初めての転職でも安心して利用できる体制が整っています。

特に「自分から企業に配慮を伝えるのが難しい」と感じている方には、dodaチャレンジのサポートが大きな力になります。

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関連ページはこちら：dodaチャレンジから連絡なしの理由と対処法/面談・求人・内定それぞれのケースと連絡なしの理由

ランスタッド｜グローバル企業とのつながりも魅力

ランスタッドは、世界規模で展開する人材紹介会社で、外資系・グローバル企業をはじめ、ダイバーシティに力を入れる企業とのつながりが強いのが特徴です。

英語を使う仕事や多様な文化が共存する職場で働きたい方にとっては、非常に魅力的な求人が多くあります。

障害者雇用への理解がある企業の紹介が中心で、柔軟な働き方（在宅・時短勤務など）に対応した求人も取り扱っています。

キャリアアドバイザーの質も高く、「自分らしく働く場所を見つけたい」という方にとって、視野を広げる大きなチャンスになるでしょう。

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atGP｜求人の質にこだわる障害者専門エージェント

atGPは、障害者向けに特化した転職エージェントの中でも、「求人の質」と「職場の理解度」に特にこだわっているのが魅力です。

紹介される求人はすべて、エージェントが事前に企業訪問やヒアリングを行って確認しており、働きやすさや配慮体制が整っているかを重視しています。

「安心して働ける職場が見つかった」「条件に合った求人だけを紹介してもらえて信頼できた」といった口コミも多く、ミスマッチの少なさに定評があります。

転職活動を妥協したくない方や、じっくりと職場を選びたい方にはおすすめのサービスです。

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ミラトレ｜働く力を実践で養う訓練型の支援

ミラトレは、「働くための準備」を重点的に行う実践型の就労支援サービスです。

模擬オフィスでのPC業務、報連相の訓練、グループワークなど、職場で必要なスキルを現場さながらの環境で学べるのが最大の特徴です。

また、就職活動への不安が強い方には企業実習というかたちで職場体験ができ、自分に合う仕事を実際に体験してから就職を決められる安心感もあります。

就職後も最大半年間の定着支援が受けられるので、「いきなり働き始めるのは不安」という方にとっても、ステップを踏んで前に進める心強いサービスです。

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このページのまとめ｜“自分に合った”支援を選べば、働く未来はもっと近づく

【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？支援内容や実績、向いている人を詳しく解説しました。

自分に合った支援を選ぶことで、働く未来に近づく手助けとなるでしょう。

ミラトレは実践重視の就職準備ができることがメリットです。

一方、LITALICOワークスは個別対応で自分のペースで進められることが魅力です。

ミラトレがおすすめなのは実践派やチーム訓練が得意な人、短期で動きたい人です。

一方、静かな環境や対人ストレスが強い人にはおすすめしにくいです。

LITALICOワークスは自分のペースで学びたい人や対人配慮が必要な人、段階的に進めたい人に適しています。

ただし、動きが遅すぎると焦る人や実践形式でないと理解しにくい人にはおすすめしづらいです。

自分に合った支援を選ぶことで、より効果的に学び成長できるでしょう。

自身の性格や学習スタイルに合った選択をすることが、将来のキャリア形成に繋がる重要なポイントとなります。

しっかりと比較検討し、自分に最適な支援を見つけてください。

より良い未来への一歩を踏み出すための大切な選択です。

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