つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、他の宅食サービスやスーパーのお惣菜と比較すると、やや高めに感じるかもしれません。

たとえば3食プランで週3,980円（税込・送料別）、1食あたり約1,300円前後になる計算です。

しかし、ただ「値段」だけで判断するのはもったいないかもしれません。

というのも、つくりおき.jpはプロのシェフが家庭料理を手作りし、冷蔵で届けてくれるという、非常に手間と品質にこだわったサービスだからです。

素材も厳選され、保存料や添加物も最小限。

安心して食べられるうえに、栄養バランスも整っており、忙しい日でも手作りのようなあたたかい食事をすぐに食卓に出せるのは大きな魅力です。

そう考えると、少しの“割高感”も納得の価値に変わってくるのではないでしょうか。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの大きな魅力のひとつは、「まるで家庭で作ったようなあたたかみ」を持ちながら、プロの料理人が調理を担当しているという点です。

専属のシェフが1品ずつ手作業で味を整え、加熱や下処理なども細やかに仕上げてくれます。

大量生産の工場弁当とは違い、味にムラが少なく、素材の旨味を活かした調理がされているのが特徴です。

たとえば、煮物は出汁の風味がしっかり感じられたり、炒め物も油っぽくなりすぎない絶妙な火加減だったりと、家庭料理で大切にされている“ひと手間”がしっかりと詰まっています。

また、メニューは週替わりで豊富に入れ替わるので、飽きることなく続けやすいのもポイント。

これだけの品質を、買い物も調理もせずに毎週届けてもらえると考えると、むしろコスパの良さが際立ってきます。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

家庭料理をベースにしながら、実際の調理はプロの料理人が担当しています。

メニュー開発には管理栄養士も関わっており、味・見た目・栄養バランスの三拍子がそろったメニューが届けられます。

一品一品手作業で味を調整しているからこそ、どの料理にも“ちゃんと感”があり、安心して口にすることができます。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

大量生産の冷凍食品には出せない「手作り感」がつくりおき.jpの料理にはあります。

たとえば煮物なら出汁の香りがふんわり広がり、焼き魚や炒め物も食感や香ばしさが残っています。

塩分も控えめで、素材の味が活かされているので、「安心して食べられる」という声が多いのも納得です。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

忙しい日でも“手作りクオリティ”のごはんを用意できるのは、心と体のゆとりに繋がります。

買い物、下ごしらえ、調理、後片付けの手間が一気に省けて、安心・安全なごはんが食べられるなら、価格以上の価値を感じる方も多いはず。

自炊の手間や外食の出費を考えれば、つくりおき.jpの惣菜はじゅうぶん「高コスパ」と言える存在です。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpの魅力のひとつは、毎週届く料理が4〜5品セットになっている点です。

主菜・副菜のバランスがしっかり考えられた構成になっており、忙しい日でも手間なくバリエーション豊かな食卓を用意できます。

「今日は魚のおかずを中心にしたい」「明日は野菜多めにしよう」など、組み合わせ方次第でメニューの幅が広がります。

決まったセットとはいえ、すべて冷蔵で届くため保存がしやすく、好きなタイミングで少しずつ使えるのも便利なポイントです。

家族でシェアしてもよし、一人暮らしで小分けにして使ってもよし。

外食やテイクアウトに頼らずに栄養バランスが整うのは、日々の健康管理においても大きな助けになります。

毎週届くたびに「どんなおかずかな？」というワクワク感も、食の楽しさにつながっています。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、毎週バランスのとれた主菜・副菜が4〜5品セットでまとめて届きます。

これにより、平日や忙しい日の夕飯の準備がグッと楽になります。

調理の手間も省けるうえ、栄養の偏りも少ないので、健康的な食事を無理なく取り入れたい方にぴったりです。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

届いたおかずは一食分ずつパックされていないので、家族構成や用途に応じて自由に量を調整することができます。

たとえば、夕飯は家族で取り分けて、副菜をお弁当用に取り置きしておく、という使い方も可能です。

自分のペースで食材を活用できるのが嬉しいポイントです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpを利用することで、意外と見落としがちな「食材ロス」を大きく減らすことができます。

買い物のたびに余分な食材を買ってしまったり、使いきれずに冷蔵庫で傷んでしまう…という経験、ありますよね。

つくりおき.jpでは、必要な量のおかずがあらかじめ調理された状態で届くため、食材の無駄がほぼありません。

また、調理済みなので自炊にかかる光熱費や時間の節約にもつながり、トータルで見ると「コスパが高い」と感じる方も多いです。

冷蔵庫の中がスッキリ保てるのも嬉しい副産物。

週ごとに計画的な食生活ができるようになるため、節約志向のご家庭や、一人暮らしの方にとっても心強い味方となってくれます。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpのセットは必要な分だけが届くから、ついついやってしまいがちな「買いすぎ」「作りすぎ」を防ぐことができます。

自炊をしていると余った食材が冷蔵庫の奥で眠ってしまうこともありますが、つくりおき.jpならそんな心配もなく、スムーズに使い切れます。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

決まった量の料理が毎週届くことで、冷蔵庫の中が整理しやすくなり、「あれどこにしまった？」と探す手間もなくなります。

収納もスッキリ保てるため、家事の効率がぐっと上がります。

食材がダブることもないので、無駄なくスマートな冷蔵庫管理が実現できます。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpは「時短できるだけ」では終わらないサービスです。

買い物の時間、献立を考える時間、調理にかかる時間、そのすべてを一気に短縮できるため、忙しい日常の中でとても大きな価値を生み出してくれます。

空いた時間は自分の趣味に使っても良し、家族との時間にあてても良し。

つまり、単に“家事をサボる”のではなく、“自分の人生に投資する”ための選択肢としてとても優れているんです。

特に共働き世帯や育児中の家庭、自己研鑽の時間が欲しい方にとっては、時間＝資産。

つくりおき.jpを利用することで得られる余裕は、まさに「自己投資のためのゆとり」と言えるでしょう。

忙しいからこそ、しっかりと自分に目を向ける時間を持つことが大切なのです。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

平日の夕飯づくりって、実は“料理そのもの”よりも、下ごしらえや買い出し、そして何より「今日何作ろう？」と悩む時間が一番しんどいもの。

つくりおき.jpがあれば、その悩みから完全に解放されます。

買い物に出かける手間もなければ、レシピを探す時間も不要。

毎週決まったタイミングで届く冷蔵のお惣菜を使って、レンジで温めるだけ。

しかも複数のおかずが届くので、組み合わせ次第で毎日違った献立が完成。

まさに、献立ストレスゼロの生活が実現できるのです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

日々の家事から解放されることで得られる“余白時間”は、心のゆとりにつながります。

この時間を活かして、自分自身のケアをしたり、勉強に充てたり、ただボーッと過ごすことも大切な自己投資。

つくりおき.jpは、時間のプレゼントをくれるサービスです。

やらなきゃいけないことに追われていた生活から、“やりたいこと”を優先できる毎日へ。

心の余裕ができると、不思議と家族との関係や自分のメンタルにも良い影響があるものです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

健康を意識していても、忙しい日常の中で毎日栄養バランスのとれた食事を作るのはなかなか難しいもの。

つい外食やコンビニに頼ってしまったり、野菜不足や塩分過多が気になったり…。

そんな方にとって、つくりおき.jpはまさに救世主です。

全メニューは管理栄養士が監修しており、塩分や脂質に配慮された設計。

しかも、野菜がしっかり摂れて、体にやさしい味付けになっています。

冷蔵で届くからこその“作りたて感”もあり、まるで家庭で作ったような満足感のある食事が、電子レンジだけで完成します。

自分や家族の健康が気になる方には、安心して継続できる頼れる味方です。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpの献立はすべて管理栄養士がバランスを監修しています。

主菜・副菜の比率や、1日で必要な栄養素の過不足を考慮しながら設計されており、健康的な食生活を支えるベースになります。

「カロリーは抑えたいけど満足感は欲しい」「外食よりもちゃんとしたごはんを食べたい」そんな方でも、無理せず美味しく食べ続けられる内容になっています。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpのメニューには、野菜をふんだんに使用したおかずが豊富に揃っています。

味付けも濃すぎず、塩分や脂質に配慮されているため、健康診断の数値が気になる方や、ダイエットを意識している方にも嬉しいポイントです。

また、食材の組み合わせも工夫されていて、飽きのこない工夫が詰まっています。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの食事は、子どもでも食べやすい味付けと、大人でもしっかり満足できるボリューム感を両立しています。

また、高齢の方でも安心して食べられるよう、やさしい味と柔らかさの工夫も。

世代を問わず、家族みんなで一緒に囲める食卓をサポートしてくれるのが、家庭料理にこだわるつくりおき.jpの大きな魅力です。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは「家庭で手作りされたような、やさしい味付けの料理」が毎週冷蔵で届く宅食サービスです。

素材へのこだわりや、調理の手間を考えると魅力的なサービスではありますが、「価格が高いのでは？」と不安になる方もいるかもしれません。

実際に他のミールキットや冷凍弁当と比較すると、1週あたりの金額はやや高めの印象を受けるかもしれませんが、その分、食材のボリュームや味の満足度、手作り感など、価格以上の価値を感じられる内容になっています。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランや、ボリューム・コスパ面をわかりやすくご紹介していきます。

価格だけで判断するのではなく、サービス全体のクオリティを踏まえて検討することがポイントです。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、週単位で設定されており、家族向けのボリュームを想定したプラン設計となっています。

現在は「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つがあり、それぞれ4人前の料理が届くスタイルです。

1食あたりに換算すると、かなりのボリュームがあるため、食べ盛りの子どもがいる家庭でも満足できる内容になっています。

冷蔵で届くため、品質を保ちながら家庭での“手作り感”がそのまま味わえるのも、価格に対する納得感のポイント。

安さだけを求めると高く感じるかもしれませんが、内容と品質、調理の手間を考えると、コストパフォーマンスはかなり高いといえるでしょう。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpの料理は「４人前」が基本の設計となっており、モデルとしては“大人2人＋子ども2人”を想定しています。

1パックあたりのボリュームがしっかりあるため、小さなお子さんがいる家庭なら、大人2人＋子ども3人でも十分な量になることも。

届く料理は主菜と副菜の組み合わせで、4〜5品が毎週まとまって冷蔵配送されるため、献立を考える手間も省けます。

冷凍弁当と違って個食スタイルではないぶん、家族で取り分けるスタイルに向いていて、あたたかい食卓を囲みたい方にぴったりです。

また、小分けして数日分の食事に使うなど、一人暮らしの方でも無駄なく活用することができます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpの価格設定は、他のミールキットや冷凍宅配弁当と比べて「高め」と感じる方もいるかもしれません。

1週間で9,000円〜15,000円台という価格帯は、日常使いとして考えるとやや贅沢に感じることも。

ただし、ボリュームやクオリティ、食材の選定、冷蔵配送の手間などを考慮すると、この価格には十分な理由があります。

安価な冷凍弁当やスーパーミールキットでは実現しにくい、「手作りのあたたかさ」や「家庭的な味」がしっかり詰まっているからです。

価格だけを見て判断するのではなく、内容と価値で比較するのが賢い選び方といえます。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpのメニューは1品ごとの量がしっかりしていて、大人2〜3人が満足できるボリュームがあります。

「量が足りない」といった不満が出にくいのも、このサービスの特徴です。

副菜も豊富に届くので、1食分をさらに分けて使ったり、お弁当用にアレンジすることも可能。

結果的にコスパの良さを実感する方も多いです。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

つくりおき.jpでは、素材そのものの品質や安全性にもこだわっており、すべての料理が国内の衛生管理の行き届いた施設で調理されています。

冷蔵配送だからこそ味も落ちにくく、家庭でつくったような出来たて感が楽しめるのも魅力。

時短と美味しさのバランスを考えれば、決して“高いだけ”のサービスではなく、内容に見合ったコスパの良い選択肢といえるでしょう。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、価格の安さだけを最優先したい方には正直あまり向いていません。

特に「1食あたり500円以下で抑えたい」「とにかく節約を重視したい」という方にとっては、他の冷凍弁当や簡易ミールキットの方が合っているかもしれません。

しかし、その分、つくりおき.jpは“味の満足感”や“時短効果”、“家庭的な安心感”といった面では非常に高評価。

外食やコンビニ食を避けたい、でも自炊の時間が取れないという方にとっては、価格以上の価値を提供してくれるサービスです。

費用対効果の観点から見ると、単純な価格の安さより「生活の質」を求める方にぴったりの選択肢といえるでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは「ちょっと高い？」という印象を持たれがちですが、内容をよく知ると実はとてもコスパの良いサービスです。

1回の注文で4〜5品の家庭料理が届くスタイルで、調理済みのおかずを冷蔵で受け取れるので、買い物・調理・片付けの手間が一切不要。

時間と労力の節約になるのはもちろん、栄養バランスや味付けもプロの手によって丁寧に管理されているため、安心感があります。

プランも2種類あり、利用頻度に合わせて選べるのも嬉しいポイント。

特に家族全員分のごはんを用意する手間が省けるので、忙しい平日や疲れた週末の救世主として活躍してくれます。

「高いか安いか」ではなく、「自分にとってどれだけ助かるか」で選ぶと、その価値が実感できるサービスです。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpでは、現在「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つの基本プランが提供されています。

それぞれのプランによって1食あたりの料金が異なりますが、どちらもおかず4〜5品がセットで届くスタイルなので、内容の充実度を考えるととてもお得です。

以下の表に、各プランの1食あたりの料金をわかりやすくまとめています。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

この価格には、手作りの家庭料理が1食分しっかり詰まっており、時間や手間の削減、買い物コストも含めて考えると、十分にコストパフォーマンスの高いサービスといえます。

外食やコンビニに頼るよりも、栄養面・満足感ともに上回る内容です。

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpを継続して利用する予定がある方には、「週5食プラン」が断然おすすめです。

1食あたり798円と、週3食プランよりも毎食34円安く設定されており、積み重なると意外と大きな差になります。

1回の配送で複数品が届くため、家族でシェアすることもでき、実質的にはさらに割安に感じる方も多いようです。

また、平日の食事をまるごとカバーできるという点でも、献立の悩みが減り、時短・栄養バランスの面でもメリットは大きいです。

冷蔵で届くため保存もラクで、食べきれない分は翌日やお弁当のおかずとして使えるのも便利。

結果的に食材のムダも減らせるので、「週5プラン」はコスパ重視の方にぴったりの選択肢と言えるでしょう。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの「週3食プラン」は、毎週3食分（4〜5品セット）の料理が届くコースです。

毎日は必要ないけれど、ちょっとした時に便利に使いたい、という人にとても人気のあるプランです。

「平日は仕事で疲れがたまって料理をしたくない日がある」「休日は自炊するけど、平日は手を抜きたい」といった方にもぴったり。

コスト面でも控えめで、初めて宅食サービスを利用する人にも試しやすい価格帯になっているのが特徴です。

また、冷蔵で届くので、必要な分だけ使って余った分は翌日に活用することも可能。

自分のペースで無理なく取り入れられる、柔軟なライフスタイルに寄り添うプランです。

毎日の食事のストレスを軽減しつつ、健康的な献立を実現したい方にぴったりの選択肢といえるでしょう。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

「完全に外食や宅食に頼りたいわけじゃないけど、たまに手抜きしたい日もある…」そんな方にぴったりなのが週3食プランです。

ふだんは自炊をしているけれど、仕事で疲れている日や予定が立て込んでいる週は「惣菜があるだけで助かる！」と感じることも多いはず。

このプランなら、必要なときだけサッと取り出して食卓に並べられる手軽さが魅力です。

しかも冷蔵で届くので、すぐに使えて保存もしやすく、無駄なく活用できます。

毎日宅食に頼るのはちょっと違う…と感じている“ほどよく自炊派”の方にとって、心強いサポート役になってくれるプランです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日々の生活で「今日はちょっと料理する余裕がない」という日は、誰にでもありますよね。

そんな時に、週3食プランで届いたおかずがあれば大助かり。

すでに調理された料理を温めるだけで、しっかりとした一品がすぐ完成します。

冷蔵保存だから味も損なわれず、手作りの美味しさをそのまま楽しめます。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

宅食サービスを使ってみたいけれど、毎日だと飽きそう…という方にも週3食プランは最適です。

自炊と組み合わせて使うことで、食のバリエーションが広がり、栄養バランスも自然に整います。

「たまには人の作った料理が食べたい」という気持ちに寄り添ってくれるのが、週3プランの魅力です。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「宅食って便利そうだけど、毎週6,000円近い出費はちょっと…」そんな方におすすめなのが週3食プランです。

5食プランに比べて価格が抑えめで、週に数日分の補助的な役割として取り入れることができます。

宅食初心者にも始めやすく、試してみたいけど費用が気になるという方にはぴったりの選択肢。

まずは「味やボリューム感を確かめたい」「自分に合うか不安」という気持ちから始められる点が、人気の理由のひとつです。

無理なく使える安心価格で、まずは宅食ライフの第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

5食プランだと費用が気になるという方には、週3食プランがベストバランスです。

価格帯が4,000円前後に抑えられているため、毎週の出費が抑えられ、気軽に始めやすいのが大きな魅力。

まずはお試し感覚で使ってみたい方にも好評のプランです。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

「一度試してみたいけど、合わなかったらどうしよう…」という不安がある方にも、週3食プランはおすすめです。

量も価格もほどよく、初めての宅食体験に最適。

まずは手軽に使ってみて、よければ継続、というスタンスで始められるのが安心ですね。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

忙しい毎日のなかで「ごはん作れないかもな…」と思う日、ありますよね。

そんなときに冷蔵庫に“つくりおき.jp”のおかずが入っているだけで、心の余裕がぐっと違います。

週3食プランは、「今週のこの日は残業確定」「子どもの習いごとがあってバタバタしそう」など、特定の忙しい日に備えて“食の保険”としてストックしておくのにちょうどいいボリューム感です。

冷蔵で届くので調理いらず、温めるだけで安心の手作りごはんが完成。

冷蔵庫を圧迫せず、必要な分だけ取り出せるから、無駄も出ません。

「作る時間も、食べに行く気力もない」そんな夜に、自宅で温かいごはんが待っている。

ちょっとした安心が、日々のゆとりにつながります。

残業確定の日だけ利用する

平日のうち「この日は絶対に帰りが遅い…」と事前にわかっているなら、その日に合わせて“つくりおき.jp”をセットしておくのがおすすめです。

週3回分なら曜日指定も計画しやすく、仕事終わりにご飯の心配をしなくて済むのは、本当にありがたいもの。

コンビニ食に頼るよりも栄養バランスが良く、安心して口にできるのも嬉しいポイントです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週に3食分という程よい量は、冷蔵庫内でかさばりにくく、小さめの冷蔵庫でも収納しやすいサイズ感です。

毎週使い切れる適量なので、使いきれずに期限切れ…という事態も避けられます。

必要な日だけ取り出して使うという柔軟な使い方ができるから、計画的な食生活を目指す人にもぴったりです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

育ち盛りの子どもがいるご家庭や、共働きで家事も時間も足りないという家庭には、週3食プランがとても便利です。

つくりおき.jpの料理は2〜3人前のボリュームがあるので、メインのおかずとして食卓に出しても満足感があります。

全部の食事を宅食にするのではなく、週に数回だけでも取り入れることで、調理の負担がグッと減ります。

冷蔵で届くから使いやすく、ごはんだけ炊いておけば立派な夕食に。

家族みんなが美味しく食べられる安心の味だから、子どもから大人まで「今日もこれでいいね」と自然に満足できる、そんな存在になってくれるはずです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

1品ずつしっかりした量が届くつくりおき.jpなら、家族で取り分けて使うのにも便利。

主菜として出せるボリュームがあるので、ちょっと副菜を足すだけで満足感のある食卓になります。

あえて「今日は魚だけお願い」といった形で取り入れることで、家族の食事管理にも役立ちます。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

手作りにこだわりたいけど、全部一から作るのはしんどい…。

そんなときにつくりおき.jpを使えば、手抜きに見えない“ちゃんとごはん”が完成します。

プロの料理人が作った、栄養バランスも整ったおかずだから、安心して出せて満足度も高い。

頑張りすぎないごはん作りの味方です。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスが気になってはいるけれど、「いきなり毎週5食はちょっと不安…」「本当に美味しいのかな？」と迷っている方にとって、週3食プランは最適な“お試し導入”になります。

まずは少量から始めてみて、自分のライフスタイルに合うかどうかをじっくり確認できるのが魅力。

つくりおき.jpは冷蔵配送で味も損なわれず、家庭で作ったような優しい味付けが多いので、初めての方でも抵抗なく楽しめます。

「続けられそう」と思えたら週5に切り替えるのもOK。

まずは3食だけ頼んでみて、自分にぴったりの使い方を見つけるのが、失敗しない宅食スタートのコツです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

宅配食に対して「美味しいの？」「飽きないかな？」「ちゃんと届くの？」など、不安があるのは当然のこと。

週3なら費用面でもハードルが低く、初回からフル活用しなくてもOKなので、気軽に始められます。

サービスの使いやすさや味の好みを確認するステップとして最適です。

自分に合う使い方を見つけたい人

つくりおき.jpの魅力は、自分の生活リズムに合わせて柔軟に使えること。

週3食を試すことで「この曜日だけ使うと楽」「家族と分けるとちょうどいい」など、自分なりの使い方が見えてきます。

無理なく続けられる宅食スタイルを見つけたい方に、週3はベストなスタートラインです。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、毎週しっかりと食卓を整えたい方に特におすすめのプランです。

1回の注文で大人2人＋子ども2人分の料理が5日分届くため、「平日の夕食づくりはお任せしたい！」という方にはぴったりです。

調理済みの料理が冷蔵で届くので、温めるだけですぐに食事ができるのも大きな魅力。

毎日の自炊が負担に感じている方、仕事や育児でとにかく時間が足りない方、または健康的な食生活を自然に続けたい方にとっては、まさに理想的なサポート役です。

ここでは、週5食プランが特に向いている人をライフスタイル別にご紹介します。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日仕事に追われている方や、帰宅後に子どもの世話・家事に追われる方にとって、自炊は思っている以上に大きな負担になります。

つくりおき.jpの週5食プランなら、1週間のうち平日分をまるっとカバーしてくれるため、買い物・調理・後片付けの手間をグッと減らすことができます。

仕事でクタクタでも、電子レンジで温めるだけでバランスのとれた家庭料理がすぐ食べられるので、「今日は何作ろう…」と悩む時間も必要ありません。

冷蔵配送だから、作りたての味もそのまま。

忙しくても「ちゃんと食べたい」人の強い味方です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

ワーママ・ワーパパにとって、仕事・家事・育児のすべてをこなすのは本当に大変なことです。

特に夕食時は1日の疲れが出てくるタイミングなので、料理まで手が回らない…という声も少なくありません。

つくりおき.jpの週5食プランは、平日の夕食準備をまるごと任せられるので、時間にも心にもゆとりが生まれます。

子どもと遊ぶ時間を増やしたり、ゆっくりお風呂に入れたりと、生活の質そのものがアップします。

家族との時間を大切にしながら、健康的な食事を維持したい人にぴったりです。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「とにかく平日は何もしたくない」「ごはん作りを完全に手放したい」という方にも週5食プランは強い味方です。

つくりおき.jpの料理は冷蔵で届くので、レンジで温めるだけ。

汁物やごはんを追加すれば、すぐに栄養バランスの良い一食が完成します。

外食やコンビニよりもはるかに健康的で、子どもにも安心して出せるメニューがそろっています。

まさに“平日は任せるだけで整う”頼れる宅食です。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

日々の忙しさから、つい食事が外食やコンビニ頼りになってしまう方にとって、週5食プランはとても心強い存在です。

管理栄養士監修のもとで作られた料理は、栄養バランスにも配慮されており、自然と健康的な食生活を続けることができます。

特に、外食では取りにくい野菜や食物繊維がしっかり摂れる構成になっており、「なんとなく体調が整う感じがする」といった声も多く見られます。

食事のベースが整うことで、肌の調子が良くなったり、朝の目覚めがスッキリしたりと、小さな変化が日々の生活にポジティブな影響を与えてくれます。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しいと、つい頼ってしまう外食やコンビニ。

手軽ではありますが、脂質や塩分が多かったり、野菜が不足しがちになるなど、毎日の積み重ねで健康に影響が出ることもあります。

つくりおき.jpの料理は、煮物・炒め物・蒸し料理など、和食をベースにしたやさしい味付けが中心で、自然とバランスが整いやすい設計。

特別な努力をしなくても、きちんとした食生活が送れるのが大きな魅力です。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を続けるためには、「頑張らなくても継続できる」ことが重要です。

つくりおき.jpの週5食プランなら、無理なく健康的な食事を毎週取り入れられるため、習慣化しやすいのが特長です。

食材はすべて国産中心で、調味料も品質にこだわっているため、安心して食べられます。

料理の見た目も家庭的で親しみがあり、自然と“ちゃんとしたごはん”を食べることが習慣になります。

継続こそが健康への近道という考えの方におすすめです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の食事って、思っている以上に頭を使うんですよね。

朝から「今日は何作ろう？」「昨日と被ってない？」と悩み、スーパーに寄って買い物して、帰ってきたら料理して、片付けて…と、食べる時間よりも準備や段取りのほうが負担になっている方も多いのではないでしょうか。

そんな日々の「食事に関する決断疲れ」から解放されたい人には、つくりおき.jpの週5食プランがぴったりです。

毎週4〜5品の手作り惣菜が届くので、「今週はこの中から組み合わせるだけ」で献立の悩みがゼロに。

料理の時間も大幅に短縮されるから、余裕のある夜や、ほっと一息つける時間を生み出せます。

まさに“考えない食事”を実現してくれる、現代の救世主です。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「冷蔵庫を開けてため息」「また同じメニュー…」そんな献立ストレスに悩んでいる方は少なくありません。

つくりおき.jpなら、届いたおかずを組み合わせるだけなので、食事の準備に迷うことがなくなります。

仕事や子育てで疲れているときほど、こういう「決断しなくていい仕組み」が心の余裕につながるんですよね。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

ご飯づくりって、実は「作る」以外の工程もすごく大変。

献立を考える、買い物に行く、帰ってきて調理して、洗い物をして…気づけば毎日1〜2時間が料理に消えていきます。

つくりおき.jpを取り入れると、この一連の流れを大幅に省略可能。

週に一度届く手作りおかずが、暮らしの“余白”を生んでくれます。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだと、ついつい食事が適当になりがち。

コンビニや外食が増えて栄養バランスが偏ってしまうこと、ありませんか？つくりおき.jpの週5食プランは、4〜5品のおかずがセットになっていて、1食で主菜・副菜がバランスよく揃う構成です。

だからこそ、特別に栄養計算をしなくても、自然とバランスが整いやすいのが魅力。

冷蔵で届くから味も良く、温めるだけで手軽にしっかりごはんが食べられます。

「健康には気をつけたいけど、自炊はハードルが高い…」という一人暮らしの方にとって、まさに“ちょうどいい”サービスです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの魅力は、一食分に複数の手作りおかずが含まれているところ。

主菜1品・副菜2〜3品という構成で、無理なく「一汁三菜」に近い食事ができてしまいます。

管理栄養士が監修したメニューもあり、塩分やカロリーにも配慮されているので、体に気を遣いたい方にもぴったりです。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

外食が続くとなんとなく体調がすぐれない、一人暮らしだけど食生活を見直したい——そんな方にこそ、つくりおき.jpの週5食プランは強い味方です。

しっかりボリュームもあって満足感がありながら、味はやさしく、体にもやさしい。

手軽に「ちゃんとした食事」ができるから、健康志向の方にも支持されています。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、「これからは宅食中心の生活にしたい」「自炊の負担をもっと減らしたい」という方にぴったりのスタイルです。

週に一度、家庭的な手作りおかずが4〜5品届くので、仕事や子育てで忙しい日々の中でも、“ちゃんとご飯”をキープできます。

冷凍ではなく冷蔵なので、食感や風味が自然で、食卓にそのまま出せるクオリティも魅力。

自炊よりラクで、コンビニよりも栄養バランスがよく、外食よりも安心。

そんな“ちょうどいい選択”として、つくりおき.jpを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？本気で時短＆健康を目指す方には、まさに理想的なサービスです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

献立を考える手間、調理の時間、食費のコントロールなど、毎日の食事にはたくさんの負担がつきもの。

週5食プランなら、日々のごはん作りをグッと効率化できるので、本気で宅食に切り替えたい方にとって最適です。

体にいいものを、手軽に、毎日継続できる。

そんな未来を叶えてくれるプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

「つくりおき.jpって高いのでは？」と感じる方も多いかもしれませんが、それはあくまで価格だけを見たときの印象です。

実際には、配送形態、調理方法、品質管理、対応エリア、メニューの中身などを含めて比較してみると、その価格にはきちんと理由があることがわかります。

特につくりおき.jpの特徴として大きいのが、「冷蔵配送」である点です。

冷凍ではなく冷蔵で届けるため、食材の風味や食感を損なわず、できたてに近い味わいが楽しめます。

この記事では、同じような宅食サービスと比較しながら、つくりおき.jpのコスパやお得感を検証していきます。

「自分に合う宅食を探したい」「他社と何が違うの？」という方にとって、選び方の参考になる内容をまとめました。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

宅食サービスの多くは、調理済みの料理を「冷凍状態」で配送するスタイルを採用しています。

冷凍配送は長期保存が可能で、ユーザーも食べたいタイミングで自由に解凍して食べられるメリットがあります。

一方で、冷凍によって食材の水分が抜けてしまったり、解凍時に食感が損なわれたりと、味や品質に関するデメリットもあります。

特に魚や根菜類、豆腐などは冷凍に向かない食材も多く、冷凍宅配に頼ると味のばらつきが気になることもあります。

その点、つくりおき.jpでは冷蔵配送にこだわっており、家庭で作ったごはんのような温かみある味をそのまま届けてくれるのが大きな違いです。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpは、調理後すぐに急速冷却された料理を、冷蔵状態で出荷する仕組みを採用しています。

これにより、冷凍にありがちな解凍ムラや風味の劣化がなく、素材本来の味や食感が活きた状態で食卓に届けられます。

製造から配送まで一貫して温度管理が徹底されており、まさに“できたてに近い美味しさ”が楽しめるのが魅力です。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は冷凍に比べて保管や輸送にかかる手間が大きく、物流コストも高くなりがちです。

そのため、つくりおき.jpのような冷蔵宅食サービスは、他の冷凍中心のサービスと比べて料金が高めに設定されていることが多いです。

ただし、それに見合ったクオリティの高さがあり、「味」や「食べやすさ」「家庭の延長のような安心感」といった面でコスパの高さを実感できる方も多くいます。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

ここでは、つくりおき.jpと同様に「冷蔵」で提供される宅食サービスを含む、代表的な宅配食各社を比較した一覧を紹介します。

それぞれの価格帯や送料、配達可能エリアを見比べることで、自分に合ったサービス選びの参考になります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

このように比較してみると、つくりおき.jpは冷蔵でありながら送料込みで明朗会計、さらに調理の手間が不要であることを考えると、価格以上の価値を提供していることが分かります。

特に「冷凍の味に飽きた」「作りたてに近いおかずが食べたい」という方にはぴったりです。

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpに対して「まずい」という口コミが見られることもありますが、実際の評価は好みや期待値によって大きく分かれる傾向があります。

つくりおき.jpの料理は、家庭的な味を重視したやさしい味付けが基本。

濃い味やインパクトのあるメニューを期待している方には、物足りなく感じることがあるかもしれません。

ただ一方で、「素材の味が活かされていて美味しい」「毎週違うメニューで飽きない」といった好意的な感想も多数あります。

食事は人それぞれ感じ方が異なるため、実際に試して自分の口に合うかを確認するのが一番です。

冷凍ではなく冷蔵で届く料理のため、味や食感のクオリティは高く、手作りのあたたかみを求める方には特におすすめです。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的に国産食材を中心に使用しています。

ただし一部の調味料や加工原料などには、国内での安定供給が難しい場合、外国産の食材が使用されることもあります。

その中には中国産の原材料も含まれる可能性がありますが、使用する際には必ず日本の食品衛生基準をクリアし、国内で再検査・再加工を行った上で使われています。

また、仕入れ段階ではトレーサビリティが確保されており、どこで・誰が・どのように扱ったかが明確になっているため、安全性への配慮は万全です。

気になる方は、原材料情報や成分表が公開されているので、事前に確認することも可能です。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは人気の高い宅食サービスのため、地域やタイミングによっては「配送枠が埋まっている」こともあります。

そんなときは、まず公式サイトのマイページで定期的に空き状況をチェックしてみるのがおすすめです。

また、配送地域を広げたり、キャンセルが出た場合には枠が空くこともあるため、こまめに確認することで予約できるチャンスが増えます。

どうしても難しい場合は、事前に問い合わせをすることで、今後の配送拡大スケジュールなどの案内が受けられる可能性もあります。

地域によってはまだサービス未対応のこともありますが、需要に応じてエリアは徐々に拡大中です。

今後の展開に期待しつつ、早めのチェックを心がけましょう。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、一般的な冷凍宅食サービスよりやや高めに感じるかもしれませんが、その分「手作り・冷蔵・ボリュームあり」という価値が詰まっています。

たとえば、週3食プラン（4〜5品セット）で約4,980円、週5食プランで約6,980円が基本価格です。

送料は無料で、全国一律料金となっています。

1セットで2〜3人分の量が届くため、家族でのシェアや、一人暮らしで数日かけて消費する使い方にも向いています。

また、自炊にかかる買い物や調理の時間、光熱費を考えると、結果的にコスパが良いと感じる利用者も多いです。

無駄を省きつつ、栄養バランスの取れたご飯を楽しみたい方にとって、非常にバランスの良いサービスです。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

はい、つくりおき.jpは一人暮らしの方にも非常におすすめできる宅食サービスです。

1セットが2〜3人分の分量になっているため、1人分としては十分すぎるほどのボリュームがあります。

届いた料理を1回で食べ切らず、2〜3回に分けて使えば、コスパもぐっと良くなります。

また、週3食・週5食などのプランをライフスタイルに合わせて選べるので、「今週は忙しいから宅食に頼りたい」「来週は少し控えめに」というように柔軟に調整できます。

冷蔵で届くため、冷凍庫のスペースを取らず、すぐ食べたいときに取り出して温めるだけなのも便利。

毎日料理するのが難しいけど、外食やコンビニに頼りすぎたくない…という一人暮らしの方にはぴったりの選択肢です。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、すべての料理を専属のプロの料理人が、東京都内の自社キッチンにて手作業で調理しています。

工場での大量生産とは異なり、まるで家庭の台所のように、丁寧な手仕事で一品ずつ仕上げられているのが特長です。

調理を担当するスタッフは、衛生面のトレーニングを受けたうえで作業にあたっており、使用する食材のカットから調理、盛り付けまで、すべて人の手で行われます。

料理はすべて冷蔵配送されるため、作りたてに近い状態で自宅に届きます。

「安心・安全・おいしさ」にこだわるつくりおき.jpのコンセプトが、この調理環境にしっかりと現れています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpのキッチンでは、国際基準のHACCP（ハサップ）方式に基づいた衛生管理を徹底しています。

HACCPは、食材の受け入れから調理、梱包、配送までの全工程においてリスクを洗い出し、適切に管理するシステムで、安全性の高い食品製造に欠かせない仕組みです。

スタッフは毎日の検温・手洗い・消毒を義務づけられ、作業前後には器具や設備の清掃・殺菌を行っています。

また、調理中の食材の温度管理や交差汚染防止の対策もきめ細かく設計されており、衛生リスクを最小限に抑えた安心の環境で調理が行われています。

家庭の食卓にそのまま出せるレベルの安全性と品質が保たれているのは、こうした徹底した管理のたまものです。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、使用する調味料にもこだわりがあります。

基本的には家庭でも馴染みのある「しょうゆ・みりん・味噌・砂糖・塩」など、自然由来の調味料を中心に使用しており、化学調味料や保存料の使用は極力控えられています。

味付けは優しく、素材の味を活かすことを重視しているため、余計な添加物に頼ることなく、毎日食べても飽きない家庭の味を実現しています。

保存料についても不使用が原則で、代わりに急速冷却・冷蔵配送・短めの賞味期限（お届けから4日間程度）を採用することで、安全かつ美味しさを保つ工夫がされています。

体にやさしい食事を意識したい方にも、安心して利用できるサービスです。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用についても慎重に対応しています。

原材料の仕入れ段階で、遺伝子組み換え作物に関する情報を確認し、基本的には「遺伝子組み換えでない」食材を優先的に使用しています。

また、輸入原材料の場合も、日本国内の基準に準拠した検査と管理が行われており、安全性が確保されたものだけが調理に使用されています。

加えて、使用する調味料や加工食品の原材料についても成分確認を行い、品質と安全を守る体制が整っています。

万が一、使用が避けられない場合には明記されるため、表示の確認を通じてユーザー自身が選択できるようになっています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの「3食プラン」と「5食プラン」は、1週間に届く食数の違いによって分かれています。

3食プランは週に3日分（4～5品×3セット）のおかずが届くライトプランで、自炊と併用したい方や宅食初心者におすすめです。

一方、5食プランは平日のほぼ毎日分（4～5品×5セット）が届くため、調理の手間をほぼ完全に省きたい方、仕事や育児で忙しい方にぴったりです。

どちらも冷蔵で届くため保存性が高く、自由に組み合わせて使えるのが魅力です。

価格面でも3食プランの方が少し手頃で、まずはお試しとして始めるのに向いています。

生活スタイルや目的に応じて選べる柔軟さが、多くのユーザーに支持されている理由のひとつです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、毎週プロの料理人が手作りした家庭的なおかずが4～5品セットで届きます。

メニューは和洋中をバランスよく取り入れた内容で、たとえば「鶏の照り焼き」「サバの味噌煮」「ナスの揚げびたし」「ひじき煮」「ポテトサラダ」など、飽きずに食べられるバリエーションが豊富です。

冷凍ではなく冷蔵で届くため、料理の味や食感、香りが損なわれにくく、まるで作りたてのような美味しさが楽しめます。

毎週メニューは変わるため、マンネリにならず「今週は何が届くかな？」という楽しみもあります。

調理は不要で温めるだけなので、仕事や家事で忙しい方でも、手間なく栄養バランスの取れた食事が摂れるのが魅力です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpではメニューの個別選択には対応していません。

あらかじめ決められた週替わりのメニューセットが提供され、利用者が「このメニューだけを選ぶ」といったカスタマイズはできない仕組みになっています。

ただし、毎週のメニューはプロの料理人が監修し、季節の食材や栄養バランスを考慮して構成されているため、偏りが少なく、飽きにくい内容となっています。

また、事前に公式サイトなどで今週のメニュー内容を確認することができるので、苦手な食材がある場合は食べ方を工夫したり、必要に応じてスキップすることも可能です。

今後は選べる形式の導入も期待されており、より柔軟なサービス展開が待たれています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、現時点で個別のアレルギー対応（特定食材を除くなどのカスタマイズ）は行っていません。

すべてのお客様に同じメニューを提供しているため、卵・乳・小麦・エビ・カニ・落花生など、アレルゲンに該当する食材が含まれる場合があります。

ただし、商品に貼付されているラベルにはアレルゲン情報や原材料名が明記されており、事前に確認してから食べることができます。

アレルギーをお持ちの方や特定の食材に敏感な方は、ラベルの情報をもとに自己判断をする必要があります。

将来的にアレルギー対応のメニューが登場する可能性もありますが、現在は「完全除去の対応はなし」となっていますので、安全のために必ず内容確認をお願いします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは、すべての料理に対して成分表示がしっかりとされています。

1品ずつのパッケージに、栄養成分（カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、塩分など）やアレルゲン情報、原材料名がわかりやすく明記されています。

特に健康を意識している方やアレルギーをお持ちの方にとって、事前にこれらの情報を確認できるのはとても安心ですね。

また、メニュー内容や詳細はマイページからも確認できるようになっており、食材の安全性や栄養バランスが気になる方にもやさしい設計です。

家庭で手作りしたような安心感と、しっかりとした表示による信頼性が両立されているのが、つくりおき.jpの特徴です。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて冷蔵の状態で届けられます。

一般的な宅食サービスでは冷凍が多い中、冷蔵でのお届けにこだわっているのは大きな特徴です。

冷蔵配送だからこそ、解凍の手間がなく、届いた料理を電子レンジで温めるだけですぐに食卓に並べられます。

調理されたばかりの料理を急速冷却し、適切な温度管理のもとで専用の冷蔵便（ヤマト運輸のクール宅急便）で届けられるため、風味や食感が損なわれず「作りたての美味しさ」が味わえるのが嬉しいポイント。

冷凍保存によるパサつきや水っぽさに悩まされることがないため、素材の味を大切にしたい方に特におすすめです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、配送予定日はもちろん、配送時間帯の指定も事前に可能です。

配送にはヤマト運輸のクール宅急便（冷蔵便）が利用され、注文時またはマイページ上で午前中・14～16時・16～18時・18～20時など、都合のよい時間帯を選択できます。

さらに、出荷が完了すると登録メールアドレス宛に「出荷完了メール」が届き、そこに伝票番号も記載されているので、配送状況の追跡や時間変更もヤマトの公式サイトを通じてスムーズに行えます。

毎週決まった曜日・時間帯に届く定期配送も可能なため、「何時に届くか分からない」という不安を感じることはありません。

生活リズムに合わせた受け取りができるのは大きな安心材料です。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

現時点では、つくりおき.jpは食品の特性上「置き配」には対応していません。

冷蔵管理が必要な食品を扱っているため、受け取りは基本的に手渡しとなります。

配送はヤマト運輸のクール宅急便（冷蔵便）を利用しており、不在だった場合は不在票がポストに投函されるので、再配達の手続きを行って受け取ることになります。

冷蔵庫対応の宅配ボックスなどがある場合でも、原則としてドライバーとの対面受け取りが必要です。

忙しくて不在がちな方は、事前に受け取り時間を調整する、職場での受け取りを検討するなどの対策がおすすめです。

今後のニーズによってサービスが拡充される可能性もあるので、公式サイトで最新情報の確認もお忘れなく。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpは、**配送料金が完全無料**です。

注文代金の中に送料が含まれており、全国一律で追加料金なしで冷蔵便が届けられます。

一般的にクール便は送料が高くなりがちですが、つくりおき.jpではその分をユーザー負担にしていないのが大きな魅力です。

「あとで送料がプラスされて結局高くなる」という心配がなく、表示されている料金そのままで利用できるのは、コスト面での安心感があります。

毎週継続して利用する場合でもこの送料のやさしさはありがたく、サービスの利用ハードルをぐっと下げてくれます。

予算を考慮しながら食事管理をしたい方にもピッタリです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpで利用できる支払い方法は、**クレジットカード払いのみ**となっています。

現在のところ、代金引換・銀行振込・電子マネーなどには対応していません。

対応カードブランドはVISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners Clubなどの主要ブランドで、初回の注文時にカード情報を登録すれば、以降の定期配送でも自動的に決済が行われる仕組みです。

カードの変更や情報の更新も、マイページ上から簡単に操作できるので、管理もスムーズです。

利用履歴や請求タイミングも明確に確認できるため、「家計簿をつけたい」「利用状況を把握したい」という方にとっても便利なシステムになっています。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、**注文締切を過ぎたあとのキャンセルは原則として全額のキャンセル料金が発生します。

**というのも、つくりおき.jpは小ロットでの手作りを基本としており、注文確定後すぐに食材の仕入れや調理の準備がスタートするためです。

そのため、締切日以降のキャンセルや変更には対応できない仕組みとなっています。

注文の締切は、配送予定日の数日前に設定されており、マイページで事前にスキップや変更の操作も可能なので、「使うか迷ってる週」は早めに対応しておくのがおすすめです。

スケジュールに合わせた利用計画を立てておくことで、無駄な出費も防ぐことができます。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍